项目目标:

1.活跃团队气氛,通过身体的接近逐渐建立信任。

2.提高团队意识,提升团队协调的能力。

3.培养面队的责任心潍^

4.锻炼个人的胆量与勇气<0$

项目规则:

1.每纟贼员围成一个向心圆,保证力量均匀地分布在圆的周围。

2.挑战者站在圆心,双手绕在胸前说:“我叫WX,我要接受挑 战!你们准备好了没有?”

3.全体学员齐声回答:“准备好了!我们支持你!”

4.这时挑战者双脚不动将整个身体完全倒在团队成员的手中,这. 时团队成员将他顺时针推动三圈。

5.整个团队的学员依次完成挑战。

注意事项:

1.挑战者要保证标准的后倒姿态:伸两手,掌心向外,两手臂叠加 后十指交叉、内旋,两手自然放置胸前,下颌始终保持内收,身体自氣 挺直,脚跟脚尖并拢。

2.在轮换挑战的时候一定要保证整个圆圈力量均衡地分布3不要 出现薄弱环节。

3.接人者要采用半弓步,双手放在胸前厂手臂微屈禽以便缓冲和发力。

4.整个接人的过程,要保证挑战者无论运行到任木^向';都要 有至少三个人、六只手在支撑他。

5.挑战者旋转的速度不要太快,要柔和顺畅。

6.不可以开玩笑,出现虚晃、横推、猛推等危险动作。